Bien-être du ventre

- Mémoire émotionnelle: Le ventre est le réceptacle de nos souvenirs et des impressions émotionnelles qui les accompagnent.

-Répercussions sur la santé : Nos émotions influencent non seulement notre humeur, mais également le fonctionnement de nos organes. Les recherches en neurosciences montrent que notre santé physique est affectée par notre état émotionnel.

Dans ma pratique, je combine les principes de l'énergétique chinoise avec ceux de la fasciathérapie. Cette synergie permet d'explorer les liens entre émotions et santé physique, favorisant ainsi un équilibre holistique.

Un des aspects essentiels de la fasciathérapie est sa capacité à favoriser la connaissance de soi et à renforcer l'estime de soi. Voici comment cela se manifeste :

- Régulation des émotions : En travaillant sur la fluidité des organes, la fasciathérapie permet de libérer les blocages émotionnels. Cette régulation aide à mieux comprendre nos réactions et sentiments, ouvrant la voie à une plus grande conscience de soi.

- Amélioration de l'image de soi : En prenant soin de notre corps et en favorisant une circulation harmonieuse des énergies, nous ressentons un mieux-être qui se traduit souvent par une meilleure estime de soi. Cette transformation intérieure se manifeste également par une plus grande confiance dans notre capacité à faire face aux défis de la vie.

Voici les principaux bénéfices de ces pratiques :

- Optimisation des fonctions intestinales : efficace pour atténuer les tensions digestives, ou menstruelles.

- Optimisation du tour de taille, un ventre plus plat et un gain de peau plus ferme, l'effet peau d'orange se réduit.

- Réduction de l'anxiété et lâcher-prise : contribue à instaurer un état de sérénité et de calme intérieur.

- Soulagement des douleurs lombaires : le fascia axial profond est attaché en arrière à votre dos. lorsque relâcher ses tensions améliore la posture et contribue à soulager les lombaires.

Des recherches en neurosciences soutiennent ces bénéfices, mettant en lumière le fait que nos intestins contiennent des neurones et des neurotransmetteurs en interaction avec notre cerveau, soulignant ainsi l'importance de prendre soin de son ventre.

Ces pratiques aident à prendre du recul face aux situations vécues, permettant une meilleure gestion des difficultés de la vie quotidienne.

Mon attention se centre sur l'abdomen pour relâcher les tensions et favoriser la circulation et la fluidité énergétique. Cette technique de massage est accompagnée d'une respiration consciente, agissant ainsi sur les organes et renforçant le système immunitaire. L'expression des ressentis est essentielle durant la séance, car cela permet de libérer les émotions bloquées, contribuant ainsi à un bien-être global et à une meilleure conscience de soi. La fasciathérapie, par son approche douce et respectueuse, devient ainsi un véritable outil de croissance personnelle et d'épanouissement.